Простые плетёные причёски своими руками в домашних условиях

Фев. 2026 · 15 мин. чтения

Плетёные причёски -- одни из самых универсальных и вневременных образов в мире парикмахерского искусства. От повседневных стилей до элегантных вечерних укладок, косы подходят практически для любого случая, типа волос и уровня мастерства. Лучшее в них то, что не нужно быть профессиональным стилистом, чтобы создавать красивые косы -- достаточно немного практики, правильной техники и терпения.

Это руководство проведёт вас через шесть популярных техник плетения, от простых для начинающих до более сложных. Каждый урок включает пошаговые инструкции, которым можно следовать дома с помощью зеркала и нескольких простых инструментов.

Что вам понадобится

Перед началом плетения подготовьте эти необходимые инструменты:

Совет профессионала: Косы обычно лучше держатся на волосах второго дня (не свежевымытых). Если вы только что вымыли голову, нанесите текстурирующий спрей или сухой шампунь для сцепления. Свежевымытые, гладкие и скользкие волосы легко выскальзывают из кос.

Классическая коса из трёх прядей

Коса из трёх прядей -- основа всех плетений. Если вы новичок, освойте эту технику первой -- все остальные виды кос строятся на этих базовых движениях.

Сложность: Начинающий  |  Время: 2--5 минут

Пошаговая инструкция

  1. Подготовьте волосы: Расчешите все волосы назад. Если хотите боковую косу, соберите волосы на одно плечо.
  2. Разделите на три пряди: Равномерно разделите волосы на три части -- левую, центральную и правую. Держите левую прядь в левой руке, правую -- в правой, центральную -- между пальцами.
  3. Перекиньте правую прядь через центральную: Правая прядь становится новой центральной, а старая центральная -- правой.
  4. Перекиньте левую прядь через центральную: Левая прядь становится центральной, а старая центральная -- левой.
  5. Повторяйте: Продолжайте чередовать -- правая через центр, левая через центр -- до кончиков.
  6. Закрепите: Оставив 2--3 см волос, закрепите резинкой.
  7. Растяните для объёма (по желанию): Аккуратно потяните за внешние края каждой секции, чтобы расправить их. Это создаёт более объёмный, расслабленный вид.

Французская коса

Французская коса -- вневременная классика, которая аккуратно убирает волосы назад, выглядя при этом ухоженно и элегантно. Главное отличие от обычной косы в том, что вы постоянно добавляете волосы с боков по мере продвижения вниз.

Сложность: Средний  |  Время: 5--10 минут

Пошаговая инструкция

  1. Начните от макушки: Возьмите прядь волос сверху, примерно от виска до виска и около 7 см от линии роста. Чем толще начальная прядь, тем крупнее и выразительнее будет коса.
  2. Разделите на три пряди: Разделите секцию на три равные части -- левую, центральную и правую.
  3. Начните с обычного перекрёста: Правая через центр, затем левая через центр -- как в обычной косе.
  4. Добавьте волосы к правой пряди: Перед следующим перекрёстом захватите тонкую прядь свободных волос справа и присоедините к правой пряди. Перекиньте объединённую прядь через центральную.
  5. Добавьте волосы к левой пряди: Захватите тонкую прядь свободных волос слева и присоедините к левой пряди. Перекиньте через центральную.
  6. Продолжайте добавлять волосы: Повторяйте -- добавляете справа, перекрещиваете; добавляете слева, перекрещиваете -- продвигаясь вниз по затылку.
  7. Переходите к обычной косе: Когда все свободные волосы вплетены (обычно у линии шеи), продолжайте плести оставшуюся длину как обычную косу из трёх прядей.
  8. Закрепите и завершите: Зафиксируйте резинкой. Аккуратно потяните за края каждой секции для более мягкого, объёмного вида.

Совет профессионала: Самая распространённая ошибка при плетении французской косы -- слишком крупные пряди. Мелкие, одинаковые пряди создают более аккуратный, выразительный рисунок. Используйте хвостик расчёски для ровных захватов с каждой стороны.

Голландская коса

Голландская коса -- иногда называемая обратной французской или вывернутой -- создаёт объёмный, трёхмерный эффект, который возвышается над поверхностью волос, а не утопает в них. Техника практически идентична французской косе с одним ключевым отличием: пряди перекрещиваются под центральной, а не над ней.

Сложность: Средний  |  Время: 5--10 минут

Пошаговая инструкция

  1. Начните от макушки: Возьмите прядь волос сверху, как для французской косы.
  2. Разделите на три пряди: Левая, центральная и правая.
  3. Правую прядь ПОД центральную: Вместо перекрёста сверху (как во французской) заведите правую прядь под центральную.
  4. Левую прядь ПОД центральную: Заведите левую прядь под новую центральную.
  5. Добавляйте волосы и перекрещивайте снизу: Как и во французской косе, добавляйте свободные волосы с боков перед каждым перекрёстом. Но всегда заводите под, а не над центральной. Захватите волосы справа, добавьте к правой пряди, заведите под центральную. Повторите слева.
  6. Продолжайте вниз: Продвигайтесь вниз, добавляя волосы и перекрещивая снизу.
  7. Завершите обычной косой: Когда все волосы вплетены, продолжайте плести до кончиков, используя технику подведения снизу.
  8. Закрепите и растяните: Зафиксируйте резинкой. Растягивание краёв особенно эффектно на голландских косах, поскольку приподнятый рисунок делает растянутые секции ещё более объёмными и впечатляющими.

Французская vs голландская коса: ключевое различие

Единственное техническое различие -- направление перекрёста. Французская коса = пряди перекрещиваются над центральной (коса лежит плоско на голове). Голландская коса = пряди заводятся под центральную (коса приподнимается над поверхностью). Если вы умеете плести одну, сможете и другую -- достаточно изменить направление перекрёста.

Коса «рыбий хвост»

Несмотря на изящный вид, коса «рыбий хвост» -- одна из самых простых в исполнении. Она использует только две пряди вместо трёх, а техника невероятно однообразна. Результат -- деликатный рисунок «ёлочкой», который выглядит гораздо сложнее, чем есть на самом деле.

Сложность: Начинающий--средний  |  Время: 8--15 минут

Пошаговая инструкция

  1. Подготовьте волосы: Соберите все волосы на одну сторону (боковой «рыбий хвост» легче плести при обучении). Расчешите.
  2. Разделите на две секции: Разделите волосы на две равные половины -- левую и правую. Держите по одной в каждой руке.
  3. Отделите тонкую прядь справа: Пальцем отделите тонкую прядку с внешнего края правой секции (около 1 см или тоньше).
  4. Перебросьте её влево: Перенесите эту тонкую прядь поверх правой секции и присоедините к левой.
  5. Отделите тонкую прядь слева: Отделите тонкую прядку с внешнего края левой секции.
  6. Перебросьте её вправо: Перенесите эту прядь поверх левой секции и присоедините к правой.
  7. Повторяйте: Продолжайте чередовать -- тонкая прядь справа налево, тонкая прядь слева направо -- до самых кончиков.
  8. Закрепите: Зафиксируйте резинкой.
  9. Щедро растяните: «Рыбий хвост» лучше всего смотрится в растянутом виде. Аккуратно потяните каждую секцию для широкого, текстурного, богемного образа.

Совет профессионала: Чем тоньше отделяемые пряди, тем более замысловатым и детальным будет рисунок. Толстые пряди создают более грубый, повседневный вид, а тонкие -- тот самый изящный узор «ёлочкой». Начинайте с более толстых прядей при обучении и переходите к тонким по мере обретения уверенности.

Коса-водопад

Коса-водопад -- романтичная, воздушная причёска, в которой ниспадающие пряди «стекают» сквозь косу, как водопад. Это полусобранная причёска, которая прекрасно подходит для свадеб, свиданий и любых случаев, когда хочется выглядеть непринуждённо элегантно.

Сложность: Средний--продвинутый  |  Время: 10--15 минут

Пошаговая инструкция

  1. Сделайте глубокий боковой пробор: Разделите волосы на бок. Возьмите прядь около пробора шириной около 5 см.
  2. Начните с французской косы: Разделите прядь на три части и сделайте один-два обычных перекрёста французской косы вдоль линии роста.
  3. Отпустите нижнюю прядь: После перекрёста верхней пряди через центральную и нижней через центральную, отпустите нижнюю прядь -- просто отпустите. Эта свободная прядь становится «водопадом».
  4. Возьмите новую прядь: Вместо отпущенной пряди возьмите новую секцию волос прямо за местом, где упала предыдущая. Эта новая прядь заменяет нижнюю.
  5. Продолжайте: Верхнюю прядь перекрещивайте через центральную (добавляя волосы сверху, как во французской косе), затем нижнюю через центральную и отпустите. Возьмите новую прядь снизу. Повторяйте.
  6. Плетите горизонтально: Продвигайтесь через затылок, следуя естественному изгибу головы. Отпущенные пряди создают каскадный эффект водопада.
  7. Завершите: Дойдя до другой стороны, закрепите косу за ухом невидимками или завяжите и позвольте кончику смешаться с остальными волосами.

Коса-корона

Коса-корона (она же коса-нимб) оборачивается вокруг всей головы, как корона. Это потрясающая высокая причёска, идеальная для особых случаев, фестивалей или любого дня, когда хочется чувствовать себя королевой. Хотя она выглядит сложно, по сути это две голландские или французские косы, соединённые вместе.

Сложность: Средний--продвинутый  |  Время: 15--20 минут

Пошаговая инструкция

  1. Разделите по центру: Сделайте ровный центральный пробор от лба до затылка, разделив все волосы на две равные части.
  2. Заплетите правую сторону: Начиная от затылка справа, заплетите голландскую косу (перекрёст снизу) вдоль линии роста вверх и вокруг правой стороны головы ко лбу. Держите косу близко к линии роста для эффекта короны. Продолжайте плести мимо лба и вниз к левому уху.
  3. Заплетите левую сторону: Повторите слева, начиная от затылка и плетя вверх и вокруг к правой стороне.
  4. Оберните и закрепите: Когда обе косы готовы, уложите конец правой косы вдоль левой стороны головы и конец левой -- вдоль правой, образуя полный круг или корону. Заправьте концы под противоположную косу и закрепите невидимками.
  5. Доработайте: Надёжно закрепите все свободные участки. Аккуратно потяните за края кос для добавления ширины и пышности короне. Зафиксируйте лаком лёгкой фиксации.

Совет профессионала: Для более объёмной косы-короны щедро растяните каждую косу перед закреплением. Если волосы тонкие или редкие, нанесите текстурирующую пудру на корни перед плетением -- это создаст иллюзию гораздо более густых и объёмных кос.

Найдите свою идеальную причёску с косами

Примерьте разные плетёные причёски на своём фото и узнайте, что подходит вам лучше всего

Профессиональные советы для красивых кос

Независимо от вида косы, эти универсальные советы помогут добиться более аккуратного и долговечного результата:

Контроль натяжения

Равномерное натяжение -- важнейший фактор аккуратных кос. Держите захват крепким, но не болезненно тугим. Неравномерное натяжение создаёт бугры и рыхлые участки, из-за которых коса выглядит небрежно. Практикуйте одинаковую степень натяжения по всей длине -- многие начинающие начинают туго и постепенно ослабляют, когда устают руки.

Работайте перед двумя зеркалами

Расположитесь между двумя зеркалами, чтобы видеть затылок. Это кардинально меняет дело при плетении французских, голландских кос и любых стилей, начинающихся от макушки. Без обзора сзади вы плетёте вслепую, что скорее всего приведёт к неровной или кривой косе.

Делайте ровные секции

Уделите время созданию чистых, ровных секций перед началом плетения. Неаккуратные секции ведут к неаккуратным косам. Используйте хвостик расчёски для точных проборов и старайтесь делать пряди одинаковыми по всей длине.

Тренируйтесь на других

Если техника даётся с трудом, потренируйтесь на подруге, родственнице или даже на манекен-голове (их можно недорого купить онлайн). Плести на ком-то другом гораздо легче: вы видите, что делаете, и руки устают меньше. Когда мышечная память выработается, повторить технику на себе станет значительно проще.

Не стремитесь к идеалу

Некоторые из самых красивых кос -- слегка несовершенные. Немного текстуры, несколько свободных прядей у лица и расслабленная атмосфера часто выглядят стильнее, чем жёсткая, идеально ровная коса. Примите эстетику «намеренной небрежности» -- растяните косы, выпустите обрамляющие пряди и позвольте нескольким лёгким прядкам выбиться. Это создаёт мягкий, романтичный образ.

Двигайтесь постепенно

Если вы новичок, не начинайте сразу с косы-короны или водопада. Сначала освойте обычную косу из трёх прядей. Затем -- французскую. Потом голландскую. Каждая техника основана на предыдущей, и координация рук, развитая на простых косах, напрямую переносится на сложные.

Совет профессионала: Снимайте себя на видео во время плетения и просматривайте запись. Вы заметите ошибки и неровности, которые невозможно увидеть в реальном времени. Многие обнаруживают неравномерные секции или потерю натяжения в определённых местах только при просмотре записи.

Редакционная команда Hair Style

Наша команда лицензированных стилистов и специалистов по красоте создаёт экспертный контент, основанный на исследованиях, чтобы помочь вам принимать уверенные решения о причёсках. Каждая статья проверена экспертами и регулярно обновляется с учётом актуальных тенденций и лучших практик.