スペースバンの簡単ステップバイステップガイド

公開日 2026年3月 · 8分で読める

遊び心があり、シックで、驚くほど簡単にマスターできるヘアスタイルをお探しですか? それなら、アイコニックなスペースバンに決まりです。このダブルバンヘアスタイルは、フェスティバルの会場からファッションランウェイへと飛び出し、日常にちょっとした楽しさを加えたいすべての人にとって定番のスタイルになりました。ロング、ショート、太い髪、細い髪に関係なく、この包括的なスペースバン チュートリアルが完璧なペアの作り方と、あらゆる雰囲気に合わせたスタイリッシュなバリエーションをガイドします。始める前に、ヘアスタイルシミュレーターアプリのようなツールを使って、異なるバンの位置やサイズがあなたにどのように見えるかを視覚化することを検討してみてください。一つのスタイルに決める前に実験するのに最適な方法です。

スペースバンとは? スタイルの簡単な歴史

スペースバンは、ダブルバンまたは時には「プリンセス・レイア風バン」とも呼ばれ、頭に対称的に配置された2つのバンが特徴のヘアスタイルです。通常は頭頂部の高い位置に置かれますが、様々な位置に適応できます。90年代のレイブやフェスティバルのシーンで大流行しましたが、そのルーツははるかに深く、歴史上さまざまな文化に登場しています。今日ではその多様性が評価され、カジュアルなコーヒーを買いに行く時にも、大胆な夜の外出にも同じように映えます。その不朽の人気は、ノスタルジーとモダンなエッジが独特に融合している点にあります。

完璧なスペースバンのための必須ツールと準備

完璧な仕上がりのためには、適切なツールを揃えることが半分の戦いです。以下が必要です:

プロのヒント: 髪が洗ったばかりで滑りすぎる場合は、根元にテクスチャリングスプレーやドライシャンプーを加えましょう。加わった摩擦で髪のホールドが増し、バンの形作りと固定が簡単になります。

スペースバンの作り方:クラシックなステップバイステップチュートリアル

この簡単な番号付きガイドに従って、クラシックなハイスペースバンを作りましょう。

  1. 準備と分け目: 髪を十分にブラッシングして、すべてのもつれを取り除きます。櫛を使って、額から襟足までまっすぐなセンター分けを作り、髪を2つの均等なセクションに分けます。
  2. ハイポニーテールを作る: 片側の髪をすべて集めます。頭頂部の高い位置(ユニコーンの角をつける場所を想像してください!)まで引き上げ、ヘアゴムでしっかり固定します。反対側も繰り返します。対称的な見た目にするために、ポニーテールの高さを揃えましょう。
  3. バンを作る: 最初のポニーテールを取り、毛先から根本までしっかりとねじります。ねじった部分をポニーテールの根本の周りに巻き付けてバンを作ります。
  4. バンを固定する: 片手でバンを押さえながら、もう一方の手でしっかりとピン留めします。ボビーピンを根本の周りで十字に交差させ、バンと下の髪の両方を留めます。太い髪の場合は4〜6本のピンが必要かもしれません。
  5. 繰り返しと調整: 反対側でもステップ3と4を繰り返します。両方のバンが固定されたら、各バンの外側の縁を優しく引っ張って緩め、ふんわりさせてよりボリュームがありリラックスした見た目にします。すべてをしっかり固定するために、軽くヘアスプレーを吹きかけます。

あなたのルックを格上げするダブルバンのバリエーション

クラシックなハイバンはほんの始まりに過ぎません。あなたの気分や服装に合わせて、これらの人気のダブルバンヘアスタイルのバリエーションを試してみましょう。

ロー&メッシースペースバン

ラフでボヘミアンな雰囲気を出すには、バンを襟足の位置に置きます。クラシックなチュートリアルと同じ手順に従いますが、ポニーテールを低く、髪が首に合流するあたりで作ります。完璧に作ろうと心配しないでください。はみ出た毛束や少し不均等な形が魅力を増します。このスタイルは、2026年春のヘアスタイルトレンドのまとめで見られるような、気取らない雰囲気と美しく調和します。

ハーフアップスペースバン

ミディアムレングスの髪や、長さを見せたい時に最適なスタイルで、髪の上半分のみを使用します。髪の上半分(耳から耳へ頭頂部を横切る部分)を分け取り、2つの小さなハイポニーテールを作り、ミニバンにねじります。残りの髪は下ろして、遊び心がありながらもきちんとした印象に。

ブレイデッドスペースバン

ブレイドを取り入れて細部に凝ったデザインに。ポニーテールを作る前に、各パーティションの前髪部分から小さな毛束を取り、シンプルな三つ編みを作ります。バンを作る前に、そのブレイドをポニーテールに組み込みます。これで美しいテクスチャが加わり、特にバライアージュやハイライトを施した2025年のヘアカラートレンドを魅力的に見せることができます。

プロのヒント: ショートヘアやレイヤーで伝統的なバンにまとまらない場合は、小さな透明のヘアゴムを使って、ポニーテールの長さに沿って複数のミニバン(「バンレット」)を作ってから、巻き付けてピン留めします。このテクニックは、アジア人女性のためのベストショートヘアスタイルのいくつかのように、テクスチャのあるモダンなルックを作るのにも素晴らしいです。

異なる髪質・長さのためのスペースバン

少しの調整で、誰でもこのスタイルを決められます。

スタイリングのヒントとアクセサリーのアイデア

これらの仕上げのタッチで、スペースバンをシンプルからスペクタクルに変えましょう。

プロのヒント: 特にアクティブな日のための究極のしっかりしたホールドには、このピン留めテクニックを試してみてください:ボビーピンを波状の面を頭皮に向けて挿入し、バンの中心に滑り込ませます。表面をなぞるだけよりもはるかに優れたグリップが得られます。

スペースバンでよくある間違いとその修正方法

プロでも問題にぶつかることがあります。よくある問題の解決方法はこちら:

スペースバン チュートリアルをマスターすれば、スタイリングの可能性が無限に広がります。このダブルバンヘアスタイルは、シンプルなコンセプトが無限に再発明され得ることを証明しています。だから、ヘアゴムとピンを手に取り、恐れずに実験してみてください。このスペースバンの作り方ガイドがあれば、あなたらしく自信を持ったルックを作る準備は万全です。

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Hair Style 編集チーム

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